女人月经吃什么补品？_39问医生

女人月经吃什么补品？

冯仰伟妇产科副主任医师

解放军960医院三级甲等

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女人月经吃炖些鸽蛋桂圆枸杞汤给你自己补一补，平时也可以多喝点百合，莲子，枸杞等中药材煲的汤。此外，偶尔买点保健品燕窝之类的补一补也是可以的。另外人参、蜂王浆都是经典的大补之品，我们都知道人参被誉为补气之圣药，可以大补元气，强心安神，对人体各大系统均有广泛作用。蜂王浆含特别丰富的氨基酸、维生素等，被营养学家誉为世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分超级营养食品。人参蜂王浆的作用显著，对于体质虚弱的成年人，是很好的抗疲劳、增强体质的补品，想要补益的人们可以试试。并且还具有美容、抗衰老的作用哦。

2019-08-01 浏览100次

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