更年期怕冷好还是怕热都是不好的 。
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的如月经变化、面色潮红、心悸、多汗失眠、没有什么力气、情绪不稳定等。
对于更年期身体不适的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些豆浆这样的食物，这样的食物中含有较多的大豆异黄酮这样的食物，可以有一定的作用起到改善更年期身体不适的情况的作用。
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的如月经变化、面色潮红、心悸、多汗失眠、没有什么力气、情绪不稳定等。
对于更年期身体不适的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些豆浆这样的食物，这样的食物中含有较多的大豆异黄酮这样的食物，可以有一定的作用起到改善更年期身体不适的情况的作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
坤泰胶囊
人参固本口服液
