高血糖人群不宜吃哪些食物？_39问医生

高血糖人群不宜吃哪些食物？

陈婧内分泌科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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血糖高肯定是不能吃含糖量高的食物，含糖量较多的水果有红枣、干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、桂园、荔枝等，糖尿病病患应禁忌食用。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱、香菇、柚子、南瓜及粗杂粮等可降低血糖，这些是糖尿病人最理想食物。

2022-09-15 浏览100次

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高血糖人群不宜吃哪些食物？