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男人贫血吃什么水果补血最快？

杨方方 肿瘤血液科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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人贫血的人应多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、红色瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。补血最快的是口服铁剂，建议服用铁之缘片，中西结合补铁生血增加营养，能起到很好的补血效果。一般情况下2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平。
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2019-08-01 浏览100次
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