39问医生

贫血吃什么维生素补血最快?

杨方方 肿瘤血液科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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贫血多吃补铁食物,猪肝、瘦肉、鸡蛋、红枣、木耳等,以及蛋白质食物,如鱼类、豆制品等,饭后可以喝些水果促进铁的吸收,另外建议你食补配合补充铁剂,服用贫血常用的铁之缘片,补充铁和蛋白营养,安全无刺激,两个月左右血红蛋白可达到正常水平。
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2019-08-01 浏览100
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