女性更年期头晕气虚怎么调理？_39问医生

女性更年期头晕气虚怎么调理？

毛旭东妇产科副主任医师

中国人民解放军第一五二医院三级甲等

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可以从以下几种方面调理:第一、在饮食方面就像生活中可以多吃一些补气养血调理脾胃的食物例如小米、糯米、红枣、桂圆、红糖、阿胶、生姜等。第二、在日常生活方面最好每天都可以保证有充足的睡眠和适当的锻炼总是坚持运动有助于提升身体体质。

2019-08-01 浏览100次

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