脊柱后肌群包括哪些？_39问医生

脊柱后肌群包括哪些？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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背部的肌肉群可以分为以下几组:伸肌群—指位于背部、能使躯干后伸的肌肉和肌腱。当你后伸、站立、由坐到站或者举重物时，你就会用到伸肌群。屈肌群—这些肌肉指位于躯干前方，当我们由仰卧起身，或做仰卧起坐时就会用到它们。斜肌群—这些肌肉位于躯干侧方，有助于平衡和稳定躯干。

2022-09-23 浏览100次

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