男人脾虚吃什么食物补最快？_39问医生

男人脾虚吃什么食物补最快？

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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调理脾虚首先从饮食入手，可以吃些藕、粟子、山药、扁豆、马铃薯、洋葱等。还可以多吃肉类，例如牛肉、鸡肉、羊肉等。根据个人口味选择以上食物，合理搭配，这样补脾最快。脾虚是指因脾气虚损引起的，一系列脾脏生理功能失常的病证。多由饮食不节、劳累过度、忧思日久、素体虚弱等。

2023-01-13 浏览100次

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