39问医生

吃锅巴容易发胖吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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锅巴吃多了确实会发胖。它属于一种膨化食品，而且热量含量比较高，每100克锅巴含有600大卡的热量，由于本身还属于膨化食品，吃得太多之后一般会导致脂肪在身体内堆积。时间长了以后就会产生肥胖，所以建议不要吃的特别多。但是锅巴本身营养价值还是比较丰富的。

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2019-08-02 浏览100次

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