高中女学生低血糖通常吃葡萄糖或高糖食物等可以缓解。
1、葡萄糖：在低血糖的情况下，快速补充的应该是葡萄糖。葡萄糖不需要在体内消化，而是直接吸收到血液中，可以快速缓解低血糖症状。如果高中女学生反复低血糖，可在医生的指导下使用葡萄糖粉，或喝一些白砂糖水，提高血糖也很快。其次，也可以喝一些含糖饮料，有些饮料含有的葡萄糖和蔗糖也可以很快被吸收。2、高糖食物：可以吃一些高糖食物，比如巧克力、蜂蜜和饼干等。如果高中女学生患有功能性低血糖症，需要适当减少碳水化合物摄入，多吃高蛋白食物，如肉、鸡蛋等。
建议平时少做剧烈运动，避免劳累。同时，注意不要久坐或久蹲。
1、葡萄糖：在低血糖的情况下，快速补充的应该是葡萄糖。葡萄糖不需要在体内消化，而是直接吸收到血液中，可以快速缓解低血糖症状。如果高中女学生反复低血糖，可在医生的指导下使用葡萄糖粉，或喝一些白砂糖水，提高血糖也很快。其次，也可以喝一些含糖饮料，有些饮料含有的葡萄糖和蔗糖也可以很快被吸收。2、高糖食物：可以吃一些高糖食物，比如巧克力、蜂蜜和饼干等。如果高中女学生患有功能性低血糖症，需要适当减少碳水化合物摄入，多吃高蛋白食物，如肉、鸡蛋等。
建议平时少做剧烈运动，避免劳累。同时，注意不要久坐或久蹲。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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