先对局部进行热敷。将热毛巾盖在需要贴胶带的地方,进行热敷。据说热敷和胶带一样,对于缓解疼痛很有办法。热敷之后要用纸巾把水擦干净,不然撕的时候更疼-让局部完全干燥的情况下贴胶带,揭下来的时候疼痛稍微缓轻。要顺着毛贴,撕的时候也顺着毛撕,这样可以稍稍减轻撕胶带的痛苦等。