39问医生

男生腿不直怎么矫正的窍门?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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腿不直的矫正方法主要有如下几种:1、首先保持较好的站姿和坐姿,走路时身体尽量直立,收腹挺胸,坐立时记得伸直双腿夹紧双膝关节,并保持一定的力量,一次5-10分钟,每天坚持2-3次。2、双腿捆绑法矫正,用布料或者橡皮带将双膝关节捆绑在一起,并伸直双腿,站立20分钟左右,捆绑法要注意松紧度适宜,以不引起疼痛和脚麻为宜,以免损伤关节。3、还可佩戴矫正支具或者手术治疗。
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2019-08-02 浏览100
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