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运动后喝葡萄糖水好吗？

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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喝葡萄糖水是好的，因为在做了剧烈运动后，人体的能量消耗很大，如果不及时补充，就会出现头晕，恶心等身体不适症状，而且运动后会有大量水分的流失，因此喝葡萄糖水可以补充水分及能量，是好的。喝葡萄糖水的好处：葡萄糖水可以补充人体所需要的成分和能量，使人体的正常生活和运动有保证。
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2019-08-02 浏览100次
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