其实红枣具有调理气血的作用，红豆具有调理气血的作用，大枣红豆粥具有滋补身体的作用，而且能有效改善气血不调的问题。建议你平时也可以经常吃些党参和核桃，具有滋补气血的作用，注意增加体元素的摄入量，多吃些菠菜能有效改善缺铁性贫血，多吃一些新鲜的蔬菜、水果。
39问医生
春季补气血吃什么？
潘琳莉
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2019-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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