39问医生

黑米吃多了会怎么样？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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黑米吃多了对皮肤的影响还是比较大的，容易造成色素沉着的现象，黑米当中虽然含有大量的微量元素，有益于身体健康，但是对皮肤的影响还是比较大的，长时间的吃黑米容易造成皮肤发黑，这主要是由于黑米当中的黑色素含量是比较高的。

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2019-08-02 浏览100次

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