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黑米吃多了会导致不孕吗
雷钧皓
主治医师
三甲
武汉大学中南医院
生殖男科
黑米吃多不会导致不孕。 黑米是一种常见的谷物，富含膳食纤维、维生素和矿物质。不孕是指无法自然怀孕或维持妊娠。黑米作为食物，适量摄入有益，但过量可能引起消化不良，与不孕无关。不孕原因多种多样，包括内分泌失调、生殖系统异常等。黑米本身并不会导致不孕，但过量食用可能导致消化不良。例如，甲状腺功能减退可能导致女性排卵障碍，从而影响受孕。 建议定期进行妇科检查和生育能力评估，以了解自身生育状况。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入任何一种食物，有助于维护生殖健康。