39问医生

雀巢咖啡有什么好处和坏处?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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咖啡的好处也很多。咖啡营养丰富,有益于皮肤,具有抗酒精功能,可以消除疲劳,每天喝三杯咖啡可以预防胆结石,可以防止辐射损伤,保健功能,对心情的影响。咖啡的缺点,当紧张时,增加紊乱,加重高血压,并导致骨质疏松症。每天喝一杯咖啡对大脑有一定的唤醒作用,但长期使用咖啡对身体有害,有报道称咖啡对心脏功能有影响。
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2023-01-13 浏览100
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