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雀巢咖啡的功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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雀巢咖啡是一种饮品,主要原料为咖啡豆,具有提神醒脑、补充营养、促进消化、利尿消肿、辅助改善皮肤状态等功效与作用,禁忌人群主要包括失眠、胃炎、胃溃疡等患者。

1、提神醒脑

咖啡中含有大量的咖啡因,这种物质可以刺激大脑皮层,使中枢神经兴奋,从而达到提神醒脑的作用,可以缓解疲劳。在日常生活中,可以用来改善工作疲劳、精神不振等现象。

2、补充营养

咖啡中还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

3、促进消化

咖啡中含有丰富的咖啡因,可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的症状。

4、利尿消肿

咖啡因还可以促进肾脏排尿,有利尿消肿的作用,可以辅助改善水肿的情况。

5、辅助改善皮肤状态

咖啡中含有大量的维生素B2,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康,还可以辅助改善皮肤状态。

虽然咖啡的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对咖啡过敏的人、患有失眠症的人、胃炎、胃溃疡的人等。如果饮用后出现不适症状,要立即停止饮用,并及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。

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2021-08-09 浏览100
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