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腰抽筋了怎么恢复最快？

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询
腰抽筋了可以对腰部进行热敷按摩，也可以使用红花油或是活络油改善一下局部的血液循环，要不出现抽筋现象，主要是由于剧烈的运动或者是受凉等引起的肌肉收缩，所以在缓解疼痛的同时，还要注意腰部的保暖，避免受凉，如果疼痛比较严重需要去医院进行局部的理疗 。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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