一顿饭多少卡路里？_39问医生

一顿饭多少卡路里？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

咨询

一顿饭多少卡路里是看你具体吃什么，肉类的卡路里是比较高的，大概需要500卡路里，猪肉的卡6粒，大概需要300多，像普通的青菜的卡路里都是20多卡路里的，所以要看你一顿饭具体吃什么东西，如果是荤素搭配的话，大概需要300卡路里左右，如果想要减肥的话，可以多吃一些青菜的。

2019-08-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

一顿饭多少卡路里？