宗筋失养一般可以通过按摩、针灸、药物治疗等方式进行治疗。
1、按摩
宗筋是中医的说法，一般指的是足部第二十二胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸的位置。患者可以将手掌搓热，然后用指腹从上到下按摩此穴，以局部发热为度，可以反复操作，具有缓解疲劳、舒筋活络的作用。
2、针灸
针灸是指利用针具对穴位刺入，运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴，从而起到调整阴阳、扶正祛邪、防治疾病的目的。患者可以在医生的指导下取穴行针灸治疗，如足三里穴、关元穴、气海穴等。
3、药物治疗
患者还可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，如黄芪、人参、太子参、黄精、山药等，可以起到补气养血、舒筋活络的作用。
建议患者平时避免过度劳累，避免熬夜，保持良好的作息习惯，避免过度紧张和压力过大。同时，患者还需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当食用新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
补气和血胶囊
柴银颗粒
复方硫酸软骨素滴眼液
