39问医生

我有胃寒,可以吃红烧肉吗?

谭剑锋 营养科 医师
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你本身有胃寒的症状,代表你胃部消化能力较差,因此建议你饮食方面应该尽量的清淡,容易消化为主。同时需要避免生冷食物,宜多吃生姜。红烧肉你是可以食肉,但是红烧肉,属于肥腻食物,因此建议食用量需要控制,食用太多红烧肉会导致消化不良。
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2019-09-08 浏览100
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