39问医生

我有胃寒，可以吃红烧肉吗？

谭剑锋营养科医师

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你本身有胃寒的症状，代表你胃部消化能力较差，因此建议你饮食方面应该尽量的清淡，容易消化为主。同时需要避免生冷食物，宜多吃生姜。红烧肉你是可以食肉，但是红烧肉，属于肥腻食物，因此建议食用量需要控制，食用太多红烧肉会导致消化不良。

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2019-09-08 浏览100次

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