你好。容易消化的食物,对胃刺激小的食物。那么辛辣的食物、生冷的食物，都可能会加重他的不舒服，所以这是我们避免的。那么我们吃一些比如粥，喝一些米粥，吃一些清淡的面条，这样能起到一个暖胃，同时又减少食物的刺激，这样往往可能你出现不舒服的机会会小。但是如果仍然不能解决问题的时候，那就需要去医院找专科医生给你看一下到底不舒服的原因了，不要耽搁。
39问医生
医生您好！我就想问问，我吃了一顿红烧肉后
谢江龙
营养科
医师
重庆医科大学
三级甲等
咨询
66
2020-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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