紫外线晒红皮肤可以通过注意防晒、涂抹药物、服用药物等方式进行改善。
1、注意防晒
紫外线中的紫外线会对皮肤的角质层造成一定的损伤，从而出现皮肤发红、干燥、脱屑等症状。患者出门时可以涂抹防晒霜进行缓解，也可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免紫外线直射皮肤，有利于改善症状。
2、涂抹药物
如果出现脱皮、红肿等症状，患者可以在医生的指导下涂抹芦荟胶、生理盐水等药物进行改善，有利于病情的恢复。如果伴有疼痛的情况，患者也可以遵医嘱涂抹布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
3、服用药物
如果涂抹药物后，疾病仍没有得到有效改善，建议患者遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，有利于身体健康。恢复期间还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。
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