39问医生

脐橙上火还是降火？

脐橙是减少火的水果。橙子本质上是凉的，具有清热降逆、清肺清胸的功能。橙子本质上又甜又酸又冷。具有生津止渴、开胃降气的功效。正常人饭后吃桔子或喝橙汁，具有解油腻、消积止渴、醒酒的作用。橙子营养丰富，综合全面，适合所有年龄段。橙子富含维生素C和P，可以增加身体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。