39问医生

戒烟多久没有戒断反应？

张保华精神心理科主任医师

首都医科大学附属北京安定医院三级甲等

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戒烟通常会在半年以后没有戒断反应。戒烟刚开始会有一些不良的反应，例如烦躁、失眠、易怒等，这主要就是因为刚开始失去了一种依靠表现出来的。此时，一定要有毅力，可以转移一下注意力，吃瓜子或者口香糖等，半年以后这些不良反应就会逐渐消失。

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2022-10-26 浏览100次

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