20岁如果骨骼没有闭合的情况下，身高是可以继续增长的。但已经过了身高快速增长的时期，身高增长已进入了缓慢阶段。在这个阶段患者应注意合理营养饮食，适当的多吃一些含钙质多的食物，例如喝一些骨头汤，海带汤，适当的吃一些鱼、虾、蟹等蛋白质丰富的食物，应多增加体育锻炼，多运动，合理营养饮食，不要熬夜，注意休息。
39问医生
20岁男生长高8厘米方法？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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