这种情况一般多见于性生活过频、肾虚等导致,单从描述不能确定是那种肾虚。如果出现怕冷可见于肾阳虚,怕热可见于肾阴虚,建议到医院中医科就诊进行辨证,如果确诊是肾阴虚,可以用六味地黄丸等药物治疗,肾阳虚可以用金匮肾气丸等药物治疗。不要盲目服用男宝胶囊治疗。注意休息,避免劳累,暂停性生活。