从你的症状和年龄来看,应该是更年期综合征的问题,一般女性的更年期为45-55岁。更年期女性体内雌孕激素会发生变化,因而会出现一些不适的症状,包括面部潮红、多汗、心情烦躁、失眠等等。建议调整自己的心态,保持规律生活,预防骨质疏松。如果不能够缓解症状,可以去医院,在一生的指导下使用一些雌孕激素替代治疗。