39问医生

怎样缓解颈椎酸痛僵硬？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
治疗起来，首先应该避免总是低头或工作过久，要端正坐姿，调整工作台的高度。可以通过口服消炎镇痛，活血通络，营养神经，改善循环药物，对症治疗。可以针灸，热敷，烤灯等理疗。枕头不能太高，要托起颈部，防止颈部悬空。建议你放松心情，要平卧硬板床，经进行牵引治疗，注意休息、避免劳累，颈部热敷，进行适当的颈部活动。
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2019-08-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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