肝藏血 ,主筋骨,可能由于工作生活压力大,熬夜,肝气郁结等导致。建议保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,中午休息半个小时,保持良好的情绪及睡眠,必要时中医把脉调理。肝血虚可以服用杞菊地黄丸。主要是滋阴养肝,用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,迎风流泪,也可以配合服用乌鸡白凤丸。