去除颈纹最有效的办法1、平时在走路或者坐着的时候,要注意使自己颈部处于伸直状态,并且久坐后及时活动身体。2、在晚上睡觉的时候坚持做30分钟到40分钟的颈部按摩,有利于颈部血液循环。3、在外出时可以在颈部也可以涂抹一些防晒霜,避免紫外线对颈部皮肤造成伤害。