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酸梅干的功效与作用？

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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酸梅干属碱性食品，有助于血液酸碱平衡，肝火旺的人应该多吃酸梅，酸梅不仅可以减少肝火，而且有助于脾胃消化和养肝，心情急躁的人可以每天吃几颗酸梅来保持愉快的心情，酸梅富含有机酸和矿物质，富含多种维生素，特别是维生素B2酸梅含有一定量的柠檬酸，可以去除引起血管老化的有害物质。
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2019-08-06 浏览100次
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