39问医生

晚上开着空调24度,睡觉醒来一头的汗,

四十二岁男性,夜间开着空调睡眠,温度调控在二十四度,起床后发现头部出汗明显,枕头打湿,躯干部位没有出汗,这可能与睡眠时做噩梦,睡眠质量不好,夜间交感神经兴奋性增强有关。要注意保持良好情绪,按时规律作息,睡眠前不宜进行剧烈活动。
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2019-09-05 浏览100
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