39问医生

腰扭伤卧床三天可以起来活动吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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腰扭伤休息，建议一般是卧床休息1周。1周以后带腰围下地活动，但是建议4周以内都不要做弯腰的动作，因为扭伤以后伴有周围韧带损伤，韧带的损伤一般需要4周左右的时间来进行恢复，如果过早活动，可能导致韧带不能完全恢复，或者是韧带被慢性拉长，有可能引起以后腰部更容易受伤。

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2019-08-06 浏览100次

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