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经常熬夜对心脏的危害？

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
国内外多项研究证明 ，睡眠时间太短和睡眠质量太差的人比一般人更容易患上高血压、糖尿病、痛风和肥胖等疾病。引起各种心率失常甚至时心源性猝死。还可以引起肾小球滤过率下降。所以建议你每天一杯奶，补钙又好眠，睡前热水泡脚、睡前不要玩手机。纠正不良作息，改善睡眠。
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2025-04-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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