阴虚内热体质不建议清热,是因为可能会适得其反导致病情加重。阴虚内热体质病人,可能会出现口干舌燥或者是舌头发红,舌苔还有一些发白的现象,而且体型非常的消瘦,还非常的容易出虚汗。最好是口服一些滋阴类的食物,比如多吃一些青菜,或者是绿豆,也可以喝一些枸杞水。