手痛胳膊痛可以经常做一些按摩动作和热敷 ，能够有效的缓解疼痛，也可以通过针灸理疗或者是推拿来进行缓解，手痛胳膊痛有可能是关节炎的问题，也可能是身体过度劳累引起的，平时一定要注意劳逸结合，避免身体过度劳累。一定要注意局部保暖，避免着凉。
39问医生
手痛胳膊痛如何缓解？
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2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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