来月经肚子疼并没有最快的方法，一般可以采取热敷、按摩、药物治疗等方式来缓解。
1、热敷
在来月经期间，如果肚子疼的症状比较轻微，可以采取热敷的方式来缓解，可以使用热水袋或者热毛巾敷在小腹部，能够促进局部的血液循环，缓解疼痛。
2、按摩
在来月经期间，也可以适当地对腹部进行按摩，能够促进局部的血液循环，加快经血的排出，缓解肚子疼痛。
3、药物治疗
如果肚子疼痛比较严重，还可以在医生的指导下口服止痛药物来缓解，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
除此之外，还可以通过保暖、适当运动等方式来缓解，避免着凉，注意休息，不要过度劳累。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
