脚后跟骨刺需要大概两个多月的时间就可以达到自愈 。不过一定要记得每天坚持用一些热水来泡泡脚,可以通过按摩的方式来进行按摩一下,可以促进疾病的恢复的状态,其实也可以考虑使用一些小针刀的方式来进行治疗,而且两个礼拜左右以后就有特别大明显的效果了。

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