根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像您所说的这种情况的话，不排除是由于内分泌失调的原因所导致的，所以说建议您平时还是要注意适当的放松身心，不要给您自己他的心理压力，可以适当的去做一些锻炼 。希望能够帮助到您。
39问医生
中年女人睡眠不好原因？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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