39问医生

便秘吃辣木籽多久见效？

韩岩 消化内科 主治医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
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辣木籽可以治疗便秘，但是效果并不是很好，所以出现便秘后，还是要多喝水，最好是早上起床后空腹喝一杯水，促进肠道蠕动，并且不要吃得太过于油腻，饮食尽量保持清淡营养，并且多运动，如果排便困难，可以使用开塞露帮助排便，但尽量不要多用 。
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2023-01-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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