对于病人出现手腕扭伤的情况,恢复需要2周左右,所以,在出现手腕扭伤以后引起腕关节部位肿胀、疼痛和活动受限,一定要限制手腕部位屈伸和负重活动,以免导致扭伤的组织受力以后引起肿胀、疼痛加重,并且会影响扭伤组织恢复。这一种情况最好应用夹板或者护腕适当固定手腕部位的活动。