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胃寒，体寒人群怎么吃桦树茸和铁皮石斛？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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胃寒，体寒人群可以桦树茸和铁皮石斛泡水喝，桦树茸泡水使用黄豆粒大小的桦树茸放进暖水瓶之中。暖水瓶中的水最好是烧开以后的，最好浸泡六个小时以上，然后把热水晾凉了以后再喝。桦树茸属于一类菌类，比较珍贵。具有一定的降低血液中的胆固醇、血糖的作用，有效的对抗高血压、糖尿病，并且有一定的抗癌作用。
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2019-08-08 浏览100次
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