夏天不出汗可能与体内湿气重有关，也可能与阳气不足有关。
1、体内湿气重：由于体内湿气比较重，在夏天很热的过程中，体内过多的水分和寒冷会阻碍水分的分配和蒸发，因此不容易出汗。通常可以通过坚持长时间的排汗，这样可以逐渐释放体内的水分。2、阳气不足：人体阳气不足，汗液达不到肌表，常伴有恶寒、手脚冰凉等症状。现在医学认为，大热天不出汗多与汗腺功能减弱有关，患者可以到内分泌科进行治疗。
建议平时加强锻炼，多出汗，排除水分。饮食以清淡为主，少吃油腻和寒冷等生湿食物。
1、体内湿气重：由于体内湿气比较重，在夏天很热的过程中，体内过多的水分和寒冷会阻碍水分的分配和蒸发，因此不容易出汗。通常可以通过坚持长时间的排汗，这样可以逐渐释放体内的水分。2、阳气不足：人体阳气不足，汗液达不到肌表，常伴有恶寒、手脚冰凉等症状。现在医学认为，大热天不出汗多与汗腺功能减弱有关，患者可以到内分泌科进行治疗。
建议平时加强锻炼，多出汗，排除水分。饮食以清淡为主，少吃油腻和寒冷等生湿食物。
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