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网上很多这类说法，靠墙半蹲可以保护膝盖，可信，做运动

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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半蹲的动作可以增加膝盖的润滑液，正常的膝关节里面可以有一定的液体的，液体主要是用来润滑膝关节的，膝关节里边儿的液体变少比较常见的因素是由于过度的劳累等情况导致的。你现在的这个情况通常来说，如果经常出现膝关节疼痛的话可以适当的休息一段时间就可以基本恢复正常的。
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2019-08-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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