腿水肿了没有消肿最快的方法，可通过抬高患肢、冷敷、药物治疗等方法缓解症状。
1、抬高患肢
腿水肿可能是由于长期站立或者久坐等原因导致下肢静脉回流受阻所引起的，此时可以通过抬高患肢的方法，促进下肢静脉回流，缓解腿水肿的情况。
2、冷敷
腿水肿的患者还可以使用冰袋或者冰块对患处进行冷敷，可以促进毛细血管收缩，从而达到消肿的效果。
3、药物治疗
如果腿水肿的情况比较严重，还可以在医生的指导下使用片、氢片等利尿剂进行治疗，可以促进体内多余水分排出，达到消肿的效果。
此外，日常还应注意避免长时间站立或者久坐，可以适当进行走动，有助于改善腿水肿的情况。
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