有的人就是内热体质，可能与先天禀赋有关，也可能是后天生活习惯导致的，内热体质的人 首先要先从饮食上着手，清淡饮食，可以适当多吃点新鲜蔬菜水果，少吃辛辣肥甘厚味；作息要按时，避免熬夜，还要有适当的运动；然后平时可以吃点黄连上清丸或者牛黄解毒片等清内热；也可以采用刮痧、拔罐的方法泄热，隔几天选择在后背膀胱经上进行刮痧或者拔罐。
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39问医生
外寒内热怎么调理？
王强
消化内科
主治医师
枣庄矿业集团中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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