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吃西梅可以减肥吗？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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可以的。西梅汁被称为港台女性的:苗条汁。它起的作用主要是降脂减肥，因为一般人肥胖都是与食物中过多摄取热量，然后转化为脂肪有关，而提高膳食中膳食的纤维含量，就能使慑如的热能减少，在肠道内吸收的营养物质也会相应的减少，最终使体内脂肪消耗而起到瘦身的作用。
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2019-08-08 浏览100次
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