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螺旋藻不能和什么食物同食
刘红
主治医师
三甲
中南大学附属湘雅三医院
营养科
螺旋藻不宜与猪羊肉、咖啡等辛辣食物同食。
它与动物性蛋白不兼容。在服用螺旋藻期间，应尽量减少猪肉、羊肉、牛肉等动物性蛋白的摄入。此外，螺旋藻还应避免与咖啡、酒以及辛辣食物搭配食用。内分泌失调的患者可以借助螺旋藻进行营养支持，而免疫系统功能下降的患者，建议多食用富含维生素和纤维素的食物，如胡萝卜、菠菜和芹菜。保持乐观的心态，防止过度劳累，对健康有益。